ダイエット大辞典

当サイトは、ダイエットに役立つ基礎知識についてわかりやすく紹介しています。間違えているダイエットの知識しかないなら、痩せにくいでしょう。正しいダイエットの知識があるなら、手軽にダイエットできたり、無理なくダイエットできたりするでしょう。ここで暇なときにでも、ダイエットの知識を知りましょう。きっと、お役に立てると思います。

なお、当サイトは、過度のダイエットや無理のあるダイエットは推奨していません。まずは自分自身が痩せているか太っているか客観的に判断して、もし太っているなら健康のためにダイエットしましょう。痩せているのに過度のダイエットをすると生命を危なくすることもあります。




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